时间：2025-05-25 02:41
地点：兰考县
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泰康保险集团董事长陈东升说：大事要敢想，小事要一点点的做，理想和现实之间隔着一道万里长城。
映象网讯（大象新闻记者 张晚璐 通讯员 张慧静）“姐姐，我心情很不好，我想跳河...”11月5日凌晨12点，一个求救电话惊动了110指挥中心，电话那头，一个女孩声音低落，自称现在就在桥上站着。
遭遇家暴时该如何保护好自己？
遭遇家暴时，保护自己至关重要。以下是一些建议： 1. 没有暴力：避免与施暴者陷入肢体冲突。尽可能保持冷静，并将注意力集中在自我保护和逃脱上。 2. 呼救：迅速寻找机会拨打当地的紧急电话号码，如警察或家暴热线，寻求帮助和保护。 3. 寻找庇护所：如果你感到危险，立即离开暴力发生的地方，寻找一个安全的地方躲避。庇护所、亲朋好友的家或其他安全的场所都是选择。 4. 保护个人信息：尽量避免暴力施暴者获得你的个人信息，包括电话号码、住址和社交媒体账号等。 5. 寻求法律保护：寻找当地的法律援助机构或律师，了解你的权利和法律保护。申请保护令可以提供法律保护，并限制施暴者接近你。 6. 寻求心理支持：家暴经历可能对心理和情绪产生深远影响，寻求专业心理支持可以帮助你应对并恢复。 7. 计划安全逃脱：如果你决定离开家暴关系，制定一个详细的安全计划。这包括搜集必要的证据、金钱储备和离开时机的选择。 8. 构建支持网络：寻找可以信任和依赖的人，告诉他们你正在经历的家暴情况。他们能够提供支持、理解和帮助你度过困难时期。 重要的是要记住，在家暴的情况下，你并不孤单。寻求帮助并采取适当的措施保护自己，是重获安全和自由的第一步。
活动中，该行工作人员对园区的年轻教师们详细讲解各类电信诈骗的套路、惯用手法，让教师们认清诈骗的危害和严重后果。
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福州新闻网11月12日讯（记者 朱丽萍 淘天集团供图）11月12日零点，2023年天猫双11收官。
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